Главная / Расписание

Расписание и часы

Когда клубы открыты, как устроена сетка занятий и что означает уровень нагрузки.

Неделя

Часы работы по дням

ПН18часов6:00 – 00:00

ВТ18часов6:00 – 00:00

СР18часов6:00 – 00:00

ЧТ18часов6:00 – 00:00

ПТ18часов6:00 – 00:00

СБ16часов8:00 – 00:00

ВС16часов8:00 – 00:00

Полоса показывает открытую часть суток: сверху 00:00, снизу 24:00. В будни клуб открыт 18 часов, в выходные — 16.

Для каких клубов это верно

Часы 6:00–00:00 в будни и 8:00–00:00 в выходные указаны на странице «Клубы» сайта сети для Crocus Fitness Lighthouse и Crocus Fitness Sea Breeze. Для Ladies Only и Sport Beach Club часы там не проставлены — их лучше уточнить по телефону.

Ниже на странице показано, как выглядит «сейчас»: плашка в верхней строке сайта считает бакинское время и сравнивает его с этими часами.

Почему тут нет таблицы занятий

Расписание сети работает на 1С:Фитнес клуб и открывается по выбранному клубу. Постоянной публичной сетки «день — час — занятие» у бакинских клубов нет: расписание меняется и показывается в личном кабинете. Поэтому на этой странице — часы работы, длительности и уровни нагрузки, а не выдуманная таблица.

Список направлений — общий для сети. На сайте есть оговорка: «данные программы могут проходить не в каждом клубе, уточняйте на ресепшн в выбранном вами клубе».

Длительность

Сколько идёт занятие

Сеть указывает длительность у каждой групповой и водной программы. Вот все значения, которые встречаются в официальном списке.

30минут

40минут

45минут

50минут

55минут

40 минут — только у Prenatal, 30 — у ABS, 50 — у сайкла и почти всех водных программ. Самая частая длительность — 55 минут.

Шкала нагрузки

Три уровня

Уровень нагрузки сеть публикует не у всех занятий, а только у водных программ. Мы показываем его ровно там, где он есть, и честно пишем «уровень не указан» в остальных случаях.

Начальный

Освоение движения и низкая интенсивность. В списке сети так отмечены Aqua Beginners и Prenatal.

начальный

Средний

Основная масса водных занятий: Aqua Noodles, Aqua Shape, Aqua Circuit, Aqua Jogger, Swimming Prof.

средний

Интенсивный

Высокий темп и сопротивление воды: Aqua Fitness и Aqua Tae-bo.

интенсивный

Как узнать точное время

Три рабочих способа

Позвонить в клуб: расписание на ближайшие дни скажут на ресепшене.
Спросить на ресепшене при входе — там же уточняют, какие программы идут именно в этом клубе.
После покупки карты расписание открывается в личном кабинете сети.

+994 12 310 80 31 Список программ