Lighthouse
Lighthouse 4 binası, kurortun şərqi
- kurortun məlumatına görə 3 500 m²
- Panoram və açıq hovuzlar
- Saykl, pilates, streçinq
Sea Breeze · Nardaran · Emin Ağalarovun şəbəkəsi
Kurortda Crocus F1tness-in dörd məkanı
Dənizin lap kənarında zallar, hovuzlar, rinq, saykl-studiya və padel kortları. Klublar səhər 6-da açılır və gecə yarısınadək işləyir — bu, bütün kurortda ən erkən açılışdır.
B.E18saat6:00 – 00:00
Ç.A18saat6:00 – 00:00
Ç18saat6:00 – 00:00
C.A18saat6:00 – 00:00
C18saat6:00 – 00:00
Ş16saat8:00 – 00:00
B16saat8:00 – 00:00
Qırmızı zolağın hündürlüyü — klubun həmin gün neçə saat açıq olduğunu göstərir; zolağın içindəki şkala — yuxarıdan aşağı sutkadır. Saatlar şəbəkənin saytında Lighthouse və Sea Breeze klubları üçün göstərilib. Ladies Only və Sport Beach Club üçün saatlar orada dərc olunmayıb.
4Sea Breeze kurortunda şəbəkənin məkanı
3 500m² — ən böyük klub, Lighthouse 4 binasında
60+Fitness Village kompleksində qrup proqramı
5Sport Beach Club-da padel kortu
6:00iş günləri açılış, gecə yarısınadək
Harada məşq etməli
Kurortda dörd ünvan
Müxtəlif formatlı klublar: Lighthouse 4-də böyük ailə klubu, rinqli ikimərtəbəli Sea Breeze, Fitness Village kompleksində qadınlar üçün Ladies Only və qum üzərində açıq Sport Beach Club.
Sea Breeze
Sea Breeze kurortu, bina şəbəkənin saytında adlandırılmayıb
- İki mərtəbə: aşağıda hovuz, yuxarıda zal
- Boks rinqi
- Futbol meydançası və tennis
Ladies Only
Fitness Village kompleksi, çimərlikdən təxminən 50 m
- Yalnız qadınlar üçün
- 1 000 m², iki villa
- Prenatal proqramları
Sport Beach Club
Dəniz kənarında qum üzərində açıq meydança
- 5 padel və 2 tennis kortu
- Klub kartı lazım deyil
- SUP taxtalarının icarəsi
İçəridə nə var
Zallar, su, bərpa
Yük və vaxt
Məşq 30, 45 və ya 55 dəqiqə davam edir
Şəbəkə istiqamətlərin ümumi siyahısını dərc edir: müəllif Pulse CF1, Fight CF1 və Harmony CF1, krossfit və funksional məşq, pilates və yoqa, rəqs dərsləri, boks və MMA, saykl, həmçinin ondan çox su proqramı. Hər məşqin müddəti, su məşqlərinin isə həm də yük səviyyəsi göstərilib.
Bakı klublarının «gün — saat — məşq» adbaad cədvəli açıq əlçatanlıqda yoxdur: cədvəl 1C:Fitnes klub şəxsi kabinetində yaşayır və dəyişir. Ona görə də cədvəl uydurmuruq, yoxlanıla bilənləri göstəririk: iş saatları, müddətlər və rəsmi yük səviyyələri.
55dəq
PULSE CF1
Dinamik musiqi altında bütün əzələ qruplarının güc dözümlülüyü.
müəllif55dəq
FIGHT CF1
Boks, kikboksinq, karate və muay-tay elementləri ilə kardio-funksional məşq, avadanlıqsız.
müəllif45dəq
UPPER BODY
Qamət, qarın, kürək, çiyinlər və döş əzələləri. İstənilən səviyyə.
güc30dəq
ABS
Qarın pressi və belin aşağı hissəsinin əzələləri.
gücPadel və çimərlik idmanı
Sport Beach Club: dəniz kənarında 5 kort
Mondo süni otu və 12 mm-lik bərkidilmiş şüşəsi olan 10 × 20 metrlik kortlar, rütubətə davamlı projektorlar — axşam da oynamaq olar. Yanında iki tennis kortu, futbol meydançası, çimərlik voleybolu meydançası, taxta küçə trenajorları və SUP taxtalarının icarəsi.
Klub kartı lazım deyil: kort ayrıca sifariş edilir və ödənilir, raketkalar və toplar icarəyə verilir.
Dürüst
Nəyi təsdiqləyə bilmədik
Fitness by Emin Agalarov və Crocus Fitness Lighthouse — bir yerdir, yoxsa fərqli?
Çox güman ki, birdir, amma adın dəyişdirilməsi barədə birbaşa məlumat yoxdur. Fitness by Emin Agalarov 14 oktyabr 2023-cü ildə Lighthouse rezidensiyasında açılıb, 3 000 m², panoram hovuz, saykl, pilates və streçinqlə.
Crocus Lighthouse — ayrıca obyektdir?
Lighthouse — güzgü fasadlı dörd səkkizmərtəbəli binadan ibarət yaşayış kompleksidir; klub Lighthouse 4 binasını tutur. «Crocus Lighthouse» — ayrıca yer deyil, klubun adının qısaltmasıdır.
Xəritədə
Nə harada yerləşir
Dörd nöqtənin hamısı təxmini qoyulub: açıq mənbələrdə girişlərin dəqiq koordinatları yoxdur. Lighthouse üçün oriyentir — Lighthouse 4 binası, Ladies Only üçün — Fitness Village kompleksi.